tag:blogger.com,1999:blog-36294288.post2278658467463946538..comments2023-11-02T06:48:59.349-04:00Comments on ZolaSoleil.... sous le soleil: cuisine et vélo: Six pack abs workout 2011Zolasoleilhttp://www.blogger.com/profile/12888007109233492943noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-7360117474999228412011-03-31T07:25:29.577-04:002011-03-31T07:25:29.577-04:00Coo!!! À la rocky :) Moi c'est les sauts doubl...Coo!!! À la rocky :) Moi c'est les sauts doubles que je ne suis pas capable de faire... J'y travail :)[kä]https://www.blogger.com/profile/02972624467379707709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-57495370005910401342011-03-30T21:58:00.829-04:002011-03-30T21:58:00.829-04:00@Melanie: Oui, c'est un super site, une chance...@Melanie: Oui, c'est un super site, une chance qu'il y a des versions pour débutants! <br /><br />@Ka: Je commence vraiment à aimer la corde à danser. Je veux tenter de faire des sauts en croisant la corde comme les pros... À suivre!<br />;-)Zolasoleilhttps://www.blogger.com/profile/12888007109233492943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-53291271534493014162011-03-30T20:35:28.865-04:002011-03-30T20:35:28.865-04:00Super ce nouveau look que tu as donné ton blog!
B...Super ce nouveau look que tu as donné ton blog! <br />Bravo pour la corde à danser... Effectivement c'est pas évident la corde à danser, surtout quand tu as fait un exercice de jambe avant. Mais wath out les jambes cet été!! woohoo!!![kä]https://www.blogger.com/profile/02972624467379707709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-13887919882816126572011-03-30T20:21:10.143-04:002011-03-30T20:21:10.143-04:00My!
Elle a un body de l'enfer!
À part les sein...My!<br />Elle a un body de l'enfer!<br />À part les seins que je trouve trop volumineux pour moi.<br />C'est du workout tout ça. Merci pour cette belle découverte :)Mélaniehttps://www.blogger.com/profile/00826686915963109225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-6351911690756649352011-03-30T20:06:45.161-04:002011-03-30T20:06:45.161-04:00C'est ben cool!
Connaissais pas ça.C'est ben cool!<br />Connaissais pas ça.Mélaniehttps://www.blogger.com/profile/00826686915963109225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-59972613363132896652011-03-29T20:18:51.606-04:002011-03-29T20:18:51.606-04:00Merci Sonia! Je n'avais pas mon cardiofréquenc...Merci Sonia! Je n'avais pas mon cardiofréquencemètre mais j'ai senti mes pulsations grimper rapidement, ça rejoint les grands groupes musculaires. Je n'ai pas de sandbag, j'ai utilisé une medicine Ball de 5 livres et cela a très bien servi.Zolasoleilhttps://www.blogger.com/profile/12888007109233492943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-21298538432854525022011-03-29T16:08:14.993-04:002011-03-29T16:08:14.993-04:00J'ai vu la vidéo de ce workout et je trouvais ...J'ai vu la vidéo de ce workout et je trouvais qu'il avait l'air exigeant. Rajouter des crunches en plus... Bravo pour ta performance! As-tu le sandbag? Sinon, qu'est-ce que tu utilises pour le remplacer?Soniahttp://formedefemme.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-61742086855632837052011-03-29T12:31:59.697-04:002011-03-29T12:31:59.697-04:00@Zen: merci pour le look, un petit vent de fraîche...@Zen: merci pour le look, un petit vent de fraîcheur en attendant que les températures montent! <br /><br />En fait elle utilise les vidéos seulement pour montrer comment faire les exercices, on ne peut pas la suivre en même temps comme un DVD d'aérobie. Elle offre toujours des mouvements pour débutants. Pitoune oui mais elle s'y connaît ;-)Zolasoleilhttps://www.blogger.com/profile/12888007109233492943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-33583232700307191292011-03-29T11:10:40.436-04:002011-03-29T11:10:40.436-04:00Hey Hey joli le nouveau look ;)
Si j'aurais a...Hey Hey joli le nouveau look ;)<br /><br />Si j'aurais accès à un ordi à la maison je suis certaine que cela m'intéresserait... Qui sait peut-être que je pourrais faire une fois semaine un work out chez homme... Il serait bien heureux de juste regarder la vidéo... Méchante pitoune :) Lolll<br /><br />Ça semble tellement dur ce qu'elle fait... Tant mieux si cela t'amuse et te motive... ;)Moihttps://www.blogger.com/profile/03862066477339799999noreply@blogger.com