tag:blogger.com,1999:blog-36294288.post7125214580788028189..comments2023-11-02T06:48:59.349-04:00Comments on ZolaSoleil.... sous le soleil: cuisine et vélo: Lundi au yogaZolasoleilhttp://www.blogger.com/profile/12888007109233492943noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-81259238980100853832010-03-16T15:46:33.313-04:002010-03-16T15:46:33.313-04:00@femme libre: merci pour les précisions et les inf...@femme libre: merci pour les précisions et les informations. Je ne savais pas que le mot juste pour le langage international du yoga était le sanskrit. J'apprends pleins de choses et j'aime ça. Vous avez aussi trouvé le king et le queen des asanas. Olala, ça promet pour la séance de la semaine prochaine! Je vais me préparer mentalement.<br /><br />Je note le studio et considérerai aller voir ce que se passe de ce côté, merci pour la suggestion.<br /><br />@Zen: j'avais pensé approcher un miroir pour ajuster les poses. Je dois dire que la prof d'hier donnait bcp d'infos sur la façon juste de faire les poses, c'était très bien.Zolasoleilhttps://www.blogger.com/profile/12888007109233492943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-24283245000874008222010-03-16T13:33:59.176-04:002010-03-16T13:33:59.176-04:00Hey! Tu pourrais aussi te filmer et te regarder pa...Hey! Tu pourrais aussi te filmer et te regarder par la suite pour voir si tes positions sont parfaites... ;)Moihttps://www.blogger.com/profile/03862066477339799999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-6070830610065468692010-03-16T11:43:06.011-04:002010-03-16T11:43:06.011-04:00King des asanas: shirsasana (position sur la tête)...King des asanas: shirsasana (position sur la tête) <br /><br />Queen des asanas: sarvangasana (position sur les épaules, "la chandelle")Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36294288.post-86993875431476463312010-03-16T11:04:36.433-04:002010-03-16T11:04:36.433-04:00C'est intelligent d'apprendre les noms en ...C'est intelligent d'apprendre les noms en sanskrit des asanas. C'est le langage international du yoga. Certains profs ne les utilisent jamais et on se demande s'ils les connaissent. Après deux cent heures de cours de professeur de yoga, on a un diplôme et on peut enseigner. Pas très long comme formation. Il y a du bon et du moins bon. Dans une classe de yoga surpeuplée, ouverte, où le prof ne connaît donc pas ses élèves qui changent à chaque cours, il y a plus de danger de se blesser qu'en respectant son rythme dans son salon. <br /><br />Ce que je recommande, ce sont quelques classes de yoga Iyengar sur la rue Mont-Royal. Elles ont un site web, ne sont pas toujours gentilles, mais sont d'une extraordinaire compétence. Elles enseignent vraiment, donnent des bases solides, corrigent leurs élèves. Vous n'y perdrez pas votre temps et pourrez continuer en toute sécurité à la maison.Une femme librehttps://www.blogger.com/profile/10513640979648663584noreply@blogger.com