28 octobre 2013

Roar challenge

Vous connaissez la chanson Roar de Kathy Perry? C'est l'une de mes chansons favorites ces jours-ci. Je chante à tue-tête dans la voiture.

Cassey Ho, une vedette fitness sur Youtube, offre des petits workouts de pilates. Elle a une belle énergie positive. La plupart de ses vidéos sont sur fond de musique actuelle et cette fois-ci elle a concocté un défi abdominaux et cuisses au son de cette musique, Roar de Kathy Perry - 5:03 minutes à bouger, le temps de la chanson. 

Relèverez-vous çe défi? J'en avais mal au ventre! Essayez-le :

Et pour visionner la vidéo de Kathy Perry, c'est ici :


2 commentaires:

Une femme libre a dit...

J'ai seulement regardé et j'ai eu mal au ventre! ;o)

Une femme libre a dit...
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