Mon entraîneur virtuelle favorite, Zuzka Light a récemment créé une nouvelle série intitulée Summer Shred Series. Cette série compte 10 workouts intenses pour nous préparer à porter nos beaux bikinis à la plage! L'accès à ces workouts est seulement pour les membres du Zgym, son gym virtuel à 9.99$/mois (US $).
J'ai adoré cette série qui s'est terminée la semaine dernière. Depuis, Zuzka intègre à la planification de la semaine, l'un des entraînements de cette série. Étant donné le grand succès de cette série, cette semaine elle offre gratuitement le premier entraînement de la série:
Le summer shred #1 X.
Essayez-le! Le X est pour 'extreme', le workout est donc intense mais seulement de 12 minutes.
J'espère que vous aimerez
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